La natura ci offre moltissime possibilità di curarci evitando di dover ricorrere a farmaci e medicinali vari. Questo non rappresenta solo un vantaggio in termini economici, perché spesso tanti ingredienti possiamo facilmente reperirli in casa, ma anche un vantaggio a livello fisico, perché il nostro organismo faticherà molto meno a smaltire medicine che tante volte sono tranquillamente evitabili.
Avvalersi del supporto di piccole terapie e sollievi che ci mette direttamente a disposizione la natura, vuol dire anche essere attenti all’ecosostenibilità. Produrre in casa significa usare meno imballaggi, inquinare meno e disperdere molta meno plastica nel nostro pianeta già parecchio messo alla prova.
In questo articolo ti parliamo delle proprietà antidolorifiche dell’argilla che, ricordiamolo, non si usa solo per fare magie sui punti neri che puuuf, spariscono, ma che è davvero un toccasana a lento rilascio per tutti i dolori e i doloretti che ci affliggono soprattutto in autunno e in inverno.
Argilla: un antidolorifico amico della natura
Perchè l’argilla ci aiuta a combattere i dolori?
Semplice: perché essendo un composto di minerali estremamente poroso e dalle capacità termo-assorbenti, essa assorbe non solo il calore dell’infiammazione ma anche il dolore.
Eh sì, anche in questo caso sembra un po’ una magia.
Come fare per realizzare degli impacchi di argilla antidolorifici home made senza spendere una fortuna e senza sporcare la qualunque?
Semplice anche questo: premunisciti di un cucchiaio di legno (la famosa “cucchiarella”), di un contenitore in vetro o ceramica – importantissimi perché l’argilla non deve mai entrare in contatto con metalli in quanto potrebbe assorbirne anche in minima parte l’eventuale tossicità -, due cucchiai di argilla verde ventilata o essiccata al sole, un cucchiaio d’acqua e mezzo cucchiaio di olio evo. Naturalmente queste sono solo proporzioni, per le quantità dovrai regolarti in base all’ampiezza dell’area da trattare. In caso necessario, raddoppia, triplica o dimezza le dosi.
Mischia e amalgama tutti gli ingredienti fino a formare un composto ben mixato e liscio, spalma sulla parte dolorante ad uno spessore di circa mezzo cm e ricopri con pellicola da cucina e un panno di lana. Lascia riposare per almeno 30 minuti e ripeti l’operazione ogni giorno per almeno due settimane, meglio per un mese.
Se sei un amante del bagno caldo, un consiglio che ti diamo e che speriamo terrai in considerazione è quello di coccolarti con un bagno all’argilla una volta alla settimana. Riempi la vasca d’acqua calda, unisci 3-4 manciate di argilla verde, qualche goccia di olio essenziale alla lavanda e immergiti per 20-25 minuti, senza risciacquarti alla fine perché l’argilla non sporca. Ne trarrai beneficio non solo per i dolori, ma anche a livello di qualità della grana della pelle. Ti sentirai rigenerato, le cellule morte spariranno e le prorietà degli olii essenziali che sceglierai faranno il resto. Quello alla lavanda è solo un suggerimento, in erboristeria potrai chiedere il tipo di olio che più si avvicina alle tue necessità.
Ne siamo sicuri, una volta che ti sarai concesso questa coccola, sarà difficile farne a meno!
