Orangogo è un motore di ricerca, che permette di trovare lo sport più vicino alla propria abitazione e tentare di provare a svolgerlo. In questo caso la domanda che molte persone si pongono è: Dovrei provare a fare CrossFit oppure no? Se il fitness è lo sport preferito, molto probabilmente è arrivato il momento di portarlo al livello superiore; specialmente se non ci si è mai tirati indietro di fronte al workout pesante, tanto meno alle prove impegnative, anche nella vita. Molto spesso la cosa che più frena le persone nel tentare questo sport è la paura di testare il CrossFit per la prima volta. Le domande che solitamente chiunque si pone sono sempre le stesse:
come si sceglie la sessione di CrossFit giusta? C’è il rischio di farsi male?
Il gruppo creatosi di amanti del CrossFit riuscirà ad accettare il nuovo membro o si sarà considerati come degli intrusi? Per ovviare questi preoccupanti problemi è stato inventato un sistema, adatto a tutti i principianti del CrossFit, cioè il mini programma On Ramp. Quest’ultimo permette a tutti coloro che vogliono imparare le basi dello sport, prendendo per mano ogni nuovo sportivo che accede al Box, di imparare quali sono gli strumenti utilizzati e il linguaggio parlato nel gergo della community. Le lezioni On Ramp servono appunto a riunire tutte le persone alle prime armi e far sentire ognuno a proprio agio; il risultato sarà sorprendente. Ad esempio si potrà imparare a fare un air squat perfetto, grazie alla spiegazione profonda e dettagliata di un istruttore specifico. Si scoprirà dunque che la filosofia del CrossFit è molto simile a quella di tanti altri sport, insegnati da altrettanti bravi istruttori. Fondamentalmente il CrossFit non è un nemico da cui difendersi, ma un valido alleato capace di migliorare il livello di fitness di ognuno. Dopo le lezioni On Ramp per principianti si potrà entrare nel vero e proprio Box CrossFit, per allenarsi con veri e propri esperti del settore. Tutti gli esercizi si adattano totalmente alle possibilità di ognuno. Infatti si sceglierà insieme all’istruttore se aumentare o ridurre il carico di lavoro, oppure decidere se sostituire un esercizio troppo pesante con uno simile, ma più semplice. Effettuando la prova per una lezione di crossfit su https://www.orangogo.it, si potrà solo guadagnare qualcosa, non si avrà niente da perdere!
